심근경색의 증상 예방법 치료시기

심근경색의 증상 예방법 치료시기

날씨가 추울때면 심혈관질환 발생위험이 올라 갑니다.

기온이 내려가면서 혈관이 급격히 수축하면서 좁아지는데 이때 심장이 좁아진 혈관으로 많은 혈액을 보내기 위해 평소보다 더 무리하기 때문입니다.

급성심근경색은 돌연사의 주원인으로 꼽힙니다.

근육을 원동력 삼아 움직일 수 있는 것처럼 심장에도 심근이라는 근육이 있습니다.

심근 관상동맥을 통해 공급받은 혈액을 원동력 삼아 심장을 펌프질 할 수 있게 도와줍니다.

관상동맥이 막히면 혈랙이 공급되지 못하면서 심근이 괴사하고 심장기능도 정지 됩니다.

이것이 심근경색이라고 합니다.

증상에는

관상동맥이 좁아져 가슴통증, 호흡곤란 등이 나타나는 협심증과는 달리 심근경색은 아예 관상동맥이

막힌 상태이기 때문에 발생한 지 1~2시간 이내 빨리 조치를 취해야 합니다.

위와 심장은 횡경막을 주고 아래위로 위치하고 있습니다.

소화가 안되거나 복부통증, 속쓰림, 고춧가루를 뿌린 것처럼 속이 뜨거운 느낌 등이 나타날 수 있습니다.

단순 소화불량으로 오인해 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다.

또 어깨, 팔, 안면 등 다른 부위로 통증이 뻗칠 수 있습니다.

흔하게는 팔이 저린 증상이 나타납니다.

어느 한 부위보다는 가슴 가운데가 전반적으로 뻐근하고 쥐어짜는 듯한 통증이 발생합니다.

이 모든 증상이 가라앉지 않고 15분 이상 지속되면 빨리 응급실을 방문해야 합니다.

예방하는 방법은

식사를 할때 소식, 채식, 저염식을 하는것이 좋습니다.

운동요법에는 운동 전 3분 준비운동, 한 번에 30분이상 1주일 3일이상 하는것이 좋습니다.

금연, 이상적 체중유지, 스트레스 해소등을 하는 것이 좋습니다.